当サイトでは、ホームヘルパー、介護福祉、また一般的な病気なども含み、介護全般に関する用語・資格情報を紹介しています。お役に立てるよう頑張ります！
投稿日：
安らかに睡眠すること。安眠を防げるものとして、騒音等の環境上の要因
もあり、不安、ストレスなどといった心理的要因も大きく関わっている。また、
さまざまな疾病（しっぺい）も安眠を妨げます。人が日々の活力を回復する
ためには安眠することがきわめて重要であり、これらの要因を可能な限り
排除し、安眠を確保することが大事である。
「リラクゼーション ・・・ リラクセーションともいう。リラックスすること。手法
的にはさまざまなものがあるが、身体的あるいは心的緊張を低下させ、脱
力したゆったりと気持ちのよい状態になること」
執筆者：pop
関連記事
今回は「栄養士」について特徴や栄養士になるための条件について説明します！ 栄養士の特徴 まず、「栄養士」とは栄養司法にもとづいて、栄養の指導に従事することを主な仕事とする人のことをさしま …
あ行一覧です。
移乗介助は最も労力を要する介助の一つであり、介助者の腰痛の一因 ともなるために、移乗機の開発は早くから進められてきました。腰掛けタ イプのものや、天井走行型や移動式懸吊のリフターなどがある。ベッド- …
今回は運動処方について説明します！ 運動処方ってなに？？ 健康を維持したり、さらにより良くしていこうとするとき、「運動」が重要な役割を果たすことは多くの方が知っていたり、体感したことがあ …
アルコール飲料を摂取した際、心身に生じる変化はすべて急性アルコール 中毒症状です。その典型的な例として顔面紅潮（がんめんこうちょう）、心 拍数増加、酩酊（らくてい）などであるが、さらに高度の中毒状態に …
